DimodiRESSOURCES ET CONSEILS
Le Blog Dimodi
Écrans, émotions, adolescence : parler vrai sans dramatiser
Comment aborder la question des écrans et de la régulation émotionnelle avec les pré-adolescents et adolescents.
Adolescence et repli sur soi : maintenir le lien sans intrusion
Quand la chambre de votre adolescent devient une forteresse infranchissable. Stratégies bienveillantes pour garder la communication ouverte.
L'importance des routines visuelles (TDAH / TSA)
Pourquoi les supports visuels réduisent drastiquement l'anxiété, la charge mentale et les comportements d'opposition chez les enfants neuroatypiques.
Guide professionnels : carnet émotionnel en suivi TDAH/TSA
Comment intégrer un suivi de la météo intérieure comme outil thérapeutique dans l'accompagnement des enfants neuroatypiques.
Dans les coulisses : Pourquoi l'inclusivité et la simplicité guident le design de Dimodi
Découvrez comment chaque détail de l'interface de Dimodi a été pensé pour réduire la charge cognitive et s'adapter aux enfants neuroatypiques.
Outils numériques et santé émotionnelle
Comment utiliser le numérique de manière saine pour soutenir le développement émotionnel des enfants.
Fratrie et jalousie : émotions cachées des conflits
Derrière la jalousie dans la fratrie se cachent souvent des émotions non dites (peur de l'abandon, besoin de sécurité).
Rituel du soir en famille : un outil contre les crises
Instaurer un rituel émotionnel le soir permet de décharger les tensions de la journée et d'éviter les crises émotionnelles.
Dimodi vs NeuroBuddy : suivi médicalisé ou co-régulation familiale ?
Faut-il choisir une outil de météo émotionnelle ultra-spécialisée ou un outil familial comme Dimodi pour un enfant neuroatypique ?
Pourquoi l'accueil inconditionnel aide un enfant à grandir
Découvrez le concept d'acceptation inconditionnelle de Carl Rogers et son importance dans la sécurité émotionnelle des enfants.
Autisme sévère et non-verbal : soutenir la communication émotionnelle en famille
Soutenir un enfant autiste non-verbal demande d'observer les comportements comme des émotions et d'utiliser la CAA (Communication Améliorée et Alternative).
L'anxiété de séparation : comment sécuriser l'enfant ?
Des outils concrets pour aider un enfant à surmonter l'angoisse de la séparation à la crèche, à l'école, ou dans les familles recomposées.
Trackers d'humeur classiques (Daylio) vs Dimodi : l'importance du lien familial
Pourquoi les mood trackers individuels comme Daylio ou How We Feel ne suffisent pas toujours pour les enfants et adolescents.
Comment développer l'empathie chez l'enfant ?
L'empathie n'est pas innée, elle s'apprend et se cultive. Outils et postures bienveillantes pour aider votre enfant à se mettre à la place de l'autre de manière authentique.
Dimodi vs Emoface et Autimo : quelle application choisir pour son enfant ?
Comparatif entre les applications d'apprentissage des émotions (Emoface, Autimo) et les outils de communication quotidienne comme Dimodi.
Communication non violente en famille : émotion, besoin, demande
Découvrez comment le processus de Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg aide à transformer les conflits familiaux.
Comprendre et accompagner l'hypersensibilité
L'hypersensibilité n'est pas un défaut, mais un traitement de l'information plus profond et intense. Découvrez comment accompagner un enfant hautement sensible.
Le carnet privé Dimodi : un espace de sécurité pour l'enfant
Pourquoi la fonctionnalité de journal intime non partagé est le cœur de l'approche thérapeutique de Dimodi.
Autisme et alexithymie : des outils visuels pour dire ce qu'on ressent sans les mots
L'alexithymie complique la verbalisation des émotions dans l'autisme. Découvrez comment les supports visuels peuvent rétablir la communication.
Le rôle crucial du sommeil dans la régulation émotionnelle
Un enfant en manque de sommeil perd sa capacité neurologique à gérer ses frustrations. Décryptage des mécanismes et conseils pratiques pour retrouver des nuits sereines.
Coaching émotionnel vs rejet émotionnel
Les styles parentaux face aux émotions selon John Gottman et l'impact du coaching émotionnel sur la résilience.
Exprimer ses émotions sans les mots : l'approche visuelle de Dimodi
L'interface visuelle de Dimodi est spécialement conçue pour contourner l'alexithymie et faciliter l'expression.
Le tableau de bord familial : créer un rituel bienveillant avec Dimodi
Découvrez comment le tableau de bord de Dimodi facilite la communication émotionnelle en famille au quotidien.
TDAH et régulation émotionnelle : pourquoi nommer avant d'agir change tout
Comprendre le lien entre TDAH et dysrégulation émotionnelle. Découvrez comment le fait de nommer ses émotions crée un frein cognitif indispensable.
La co-régulation parent-enfant expliquée
Découvrez le concept de co-régulation (Daniel Siegel) et comment le calme du parent aide le cerveau de l'enfant à s'apaiser lors d'une tempête émotionnelle.
La colère de l'enfant : comprendre l'iceberg des émotions
La colère n'est souvent que la partie visible de l'iceberg. Apprenez à décoder les émotions primaires cachées sous la surface pour un accompagnement empathique et efficace.
La charge mentale émotionnelle des parents : l'identifier et s'en protéger
Accompagner les émotions intenses de ses enfants est un travail épuisant. Comment prévenir le burn-out parental et se ressourcer efficacement.
Comment aider un enfant à nommer ses émotions au quotidien
Découvrez comment développer la littératie émotionnelle d'un enfant au quotidien grâce à des outils comme la roue de Plutchik ou la méthode RULER.
Familles recomposées : créer un langage commun
Comment créer un pont émotionnel entre deux foyers pour rassurer les enfants dans une famille recomposée.